¿Cómo funciona el Coaching?

«El Coaching consiste en liberar el potencial de las personas, para llevar su rendimiento al máximo». John Whitmore.

¿Qué es esto del potencial?

Te lo explicaré con una semilla de cáñamo, ésta tiene el potencial de convertirse en alimento de jilgueros y canarios, pájaros que con su cante mañanero pueden alegrarte el día. O también si se la siembra, se la riega y se la abona, puede convertirse en una planta con muchos fines, desde farmacológicos hasta textiles, una simple semilla de cáñamo puede acabar siendo desde un desayuno de pájaro, hasta unas alpargatas, o incluso un kimono de Brazilian Jiu Jitsu hipoalergénico y ecológico.

Entonces, ¿cómo funciona el Coaching?

A través del Coaching, podemos preguntarle a tu semilla interior ¿en qué se quiere convertir?, que es una de las cosas más importantes que debemos saber, para regarla o ponerla en un comedero de pájaros.

Con el Coaching se pretende ayudar a aprender en lugar de enseñar. Esto suena tan idílico, como el Proverbio chino que dice: «Regala un pescado a un hombre y le darás alimento para un día, enséñale a pescar y lo alimentarás para el resto de su vida».

Y al hilo de esto, obtuve la respuesta de por qué se han desarrollado tantísimo en los últimos años los deportes alternativos que no requieren de maestros, como el Skateboard, el Breakdance, Parkour, Slackline, BMX Freestyle, etc.

Son deportes que tradicionalmente se han aprendido buscando un referente e imitándolo, Aprendizaje Vicario del señor Bandura, pero ¿qué ha cambiado ahora?, ¿por qué un chaval ahora aprende a hacer trucos en tres meses, que antes se tardaban en aprender un año?

Llámame friki si quieres, pero por mi deformación profesional, me he pasado horas observando a gente que hace Skate y BMX. Y la herramienta que tienen en común cuando están aprendiendo o perfeccionando algo es que tienen a un amigo que los graba, ya sea con el móvil o con una buena cámara si son pros.

¿Y sabes qué hacen después de hacer el truco?

Van corriendo a mirar cómo les ha salido.

¿Qué crees que le ocurre al chaval, cuando mira cómo le ha salido el truco?

Que es él mismo quien decide si le gusta o no cómo lo ha hecho. Él es quien se da su propio feedback gracias a que había ahí alguien para grabarlo. Con lo cual, el compromiso y la responsabilidad que adquiere con su mejora, es mucho más potente que si alguien externo le señala lo que está haciendo mal, o le explica cómo se hace. No necesitan maestro.

¿Qué quiero transmitir con este ejemplo?

Rider:
Gabi Mastragostino

Que el  Coaching funciona porque te conviertes en el otro chaval que sostiene la cámara, y luego te enseña lo que ha grabado. Así, podrás descubrir por ti solo cómo eres y cómo lo haces. A través de las preguntas adecuadas y las técnicas apropiadas, vamos haciendo de espejo y mostramos amablemente, lo que la persona nos está contando y subcomunicando.

De esto ya se dio cuenta Tim Gallwey, cuando en sus clases de tenis empezó a darles menos instrucciones verbales a sus clientes y empezó a hacerles preguntas, sobre cómo tenían colocados los brazos, a qué distancia estaban sus pies y cómo estaban agarrando la raqueta, les pedía a sus alumnos que se miraran en las cristaleras mientras golpeaban. No me canso de recomendar el libro de «El Juego interior del Tenis». Da igual el deporte que hagas, yo nunca he tocado una raqueta, pero te aseguro que me abrió los ojos.

En los deportes extremos el contenido visual siempre ha sido muy importante, sólo tienes que comprarte una revista de algún deporte extremo para comprobarlo. Pero hoy en día todo el mundo tiene un móvil que graba vídeos, todos le preguntamos a youtube How To do ……………..? Gracias a esto el aprendizaje se ha agilizado muchísimo.

Una de las empresas que más ha crecido en los últimos años en el mundo del deporte ha sido GoPro, con un pequeño accesorio puedes grabar en primera persona lo que haces en una calidad HD. Que se hayan vendido tantas cámaras no es casualidad, aparte de que son unos “Mega Monstruos” del marketing, es una muy buena herramienta saber cómo es tu desempeño y tu rendimiento.

A mí particularmente me gusta comparar el Coaching con una GoPro con la que elevamos la conciencia de las personas, aumentamos su compromiso con la mejora y de paso el autoestima 😉