Lo tuyo es psicosomático

Te han dicho alguna vez que lo tuyo es psicosomático? ¿Qué lo mío es psicosomático? ¿que lo mío es psicológico? ¿Qué quieres decir, que me lo estoy inventando?

Para evitar estos diálogos a la defensiva habría que explicar un poco mejor lo que es una enfermedad o trastorno psicosomático. Existe mucha confusión acerca de ellos, porque existen muchas definiciones diferentes. Y esta confusión está ligada al dualismo mente-cuerpo. Y además, van de la mano de las palabras histérico y neurótico, palabras que antes se consideraban enfermedades y ahora se consideran insultos. Ahora hablamos de estas enfermedades ansiedad, depresión… y de estas emociones: Alegría, tristeza, miedo, rabia, culpa, asco, sorpresa…

A mí me gusta resolver esta cuestión filosófica así: ¿cuál es el órgano de la mente? el cerebro, ¿cierto? bien y ¿el cerebro a qué sistema forma parte? al sistema nervioso, más concretamente al sistema nervioso central el cual manda información a través del sistema nervioso periférico, Y entonces para hacer un silogismo fácil y no acabar con un atlas de anatomía, ¿el sistema nervioso está dentro del cuerpo? Sí. «Toda materia tiene un aspecto interno, que es una cualidad a modo de alma o conciencia. Materia y mente discurren de manera paralela como las superficies externa e interna de una cáscara de huevo». (Spinoza)

Y me gusta hablar de lo psicosomático (psique-soma) porque siempre es verdad, el cuerpo nunca miente. Un trastorno psicosomático es un síntoma de otra cosa, es la expresión de un conflicto. Para el organismo resulta mucho más ecológico producir una somatización que un trastorno mental. Por ejemplo, nos costaría mucho más barato expresar una psoriasis que una esquizofrenia paranoide.

Y no sólo para el organismo, también la somatización es más ecológica para vivir en sociedad o lo que es lo mismo, está socialmente mejor aceptada que un trastorno mental. Pregúntate ¿Cómo te sería más fácil darte de baja en el trabajo? Yendo a tu médico de cabecera, porque tienes ansiedad o porque tienes una contractura muscular, porque estás triste o porque tienes diarrea…

Existen algunos rasgos de personalidad que son comunes en los trastornos psicosomáticos pueden ser personas:

• Alexitímicas según explica Pedinielli (1992): 1) La incapacidad para expresar verbalmente las emociones o los sentimientos; 2) La limitación de la vida imaginaria; 3) La tendencia a recurrir a la acción para evitar y solucionar los conflictos, y 4) La descripción detallada de los hechos, de los síntomas físicos, actividad del pensamiento orientada hacia preocupaciones concretas.
• Suele emocionarse poco, y mostrar poco interés por lo que está pasando en el presente, ya sea hablar con alguien o reaccionar ante las notas de su hijo.
• Son personas bastante pragmáticas y objetivas. Si le preguntas por alguien te dirá es alto delgado y moreno o bajita gordita y rubita, no te dirá si es guapo o feo.
• Son personas socialmente adaptadas con normalidad psíquica aparente.
• Pueden tener tics inespecíficos o dolor físico en momentos estresantes, quizá cuando hablamos con él en consulta sobre algo traumático, no se emociona pero le empieza a doler la barriga o la espalda o se marea.
• Suelen tener dificultades a la hora de dormir y para soñar.

¿Te suena algo de esto? Pues que sepas, que el tema de la personalidad psicosomática va cobrando fuerza. Existe una correlación en cómo nos emocionamos, comportamos…  y las enfermedades que sufrimos. Así que recuerda, el cuerpo nunca miente.