Mi biblioteca personal
Estos son los libros que puedes encontrar en en la estantería de mi consulta o repartidos por mi casa… algunos los he prestado y me los han devuelto, algunos nunca los presté, otros siguen prestados y aun no me los han devuelto y otros los he regalado y vuelto a...
No le pasa nada a tu corazón, ni tampoco vas a volverte loco, es un ATAQUE DE PÁNICO
El ataque de pánico, podría decirse que es el pan mío de cada día. Suelo escuchar: estoy asustado y no sé qué me pasa, el corazón se me dispara bum bum bum, me falta el aire y me da miedo liarla o que me dé un infarto. He ido al médico y me ha dicho que todo está...
¿Cómo dormir mejor?
No soy un experto en insomnio pero al trabajar con estrés postraumático tengo mucha relación con él y con cosas que quitan el sueño. La solución a este problema si tu tiroides esta bien es bastante sencilla y aunque bastante decepcionante también, porque vas a tener...
Fobia a conducir
La fobia a conducir o amaxofobia, es una de las fobias más simbólicas que me he encontrado, qué quiere decir esto: que más de la mitad de las veces no es al coche a lo que se le teme, sino a lo que simboliza conducir. Si tengo suerte y viene alguien a mi consulta con...