Cuando tu forma de solucionar problemas crea más problemas
Seguro que nunca te has planteado volver a comerte tu propio vómito.Imagina que acabas de echar la pota y de pronto te dices “Vaya, quizá mi cuerpo se va a quedar sin esos nutrientes que acabo de echar y los voy a necesitar”, y volver a tragarte tu vómito....
Código deontológico del psicólogo
CÓDIGO DEONTOLÓGICO DEL PSICÓLOGO Los psicólogos en nuestra práctica profesional estamos sujetos a un código ético, para velar por los intereses de nuestros pacientes y que no se desvirtúe la profesión, lo publico en mi blog para facilitar el acceso a él, para que los...
No le pasa nada a tu corazón, ni tampoco vas a volverte loco, es un ATAQUE DE PÁNICO
El ataque de pánico, podría decirse que es el pan mío de cada día. Suelo escuchar: estoy asustado y no sé qué me pasa, el corazón se me dispara bum bum bum, me falta el aire y me da miedo liarla o que me dé un infarto. He ido al médico y me ha dicho que todo está...
¿Cómo dormir mejor?
No soy un experto en insomnio pero al trabajar con estrés postraumático tengo mucha relación con él y con cosas que quitan el sueño. La solución a este problema si tu tiroides esta bien es bastante sencilla y aunque bastante decepcionante también, porque vas a tener...